本文目录： 覆盆子的功效与禁忌有哪些？
覆盆子含有花青素、维生素C、微量元素等营养成分，所以吃覆盆子有美容养颜的功效。覆盆子还含有维生素A和钙、钾、镁等微量元素以及大量的膳食纤维。吃覆盆子可以帮助排便，有润肠通便的功效。不过，脾虚、慢性腹泻的人不宜吃太多覆盆子。
覆盆子主要适宜有以下症状的人食用，如：肝虚、阳痿、遗精、不育、小便频数、视物模糊等。吃覆盆子的禁忌覆盆子一般可以和其他食物一起食用，但要控制食用量。
覆盆子的叶和果实中含有17种氨基酸，其中有很多都是我们人体所必需的，我们食用之后，可以起到非常好的温肾助阳的作用。
覆盆子所含的多种补肾壮阳有效成分，能改善阴茎血液循环，提高性神经的兴奋性，因此覆盆子对防治男性勃起功能障碍、性冷淡有显著的功效。
对男性阳痿、早泄、性功能障碍有明显的调节作用。
功效与作用：有助于改善视力。覆盆子含有丰富的维生素A和黄酮类化合物，长期食用可防止视网膜氧化，改善视力模糊、视物模糊等症状。还能止血。覆盆子是有效的凝血剂，食用后可缩短人体凝血时间，伤口出血后可止血。
覆盆子的营养价值是什么
一般情况下，树莓都是生吃的。树莓味甜酸，含有多种维生素、矿物质等微量元素，营养价值很高。很多人都喜欢吃树莓。含有天然的抗癌物质。树莓中天然抗癌物质“鞣花酸”的含量超过蓝莓，居所有可食用食品之首。
树莓的营养价值及营养成分 树莓是一种营养丰富的水果，果肉中含有多种对人体有益的营养成分。
覆盆子的营养价值3：覆盆子具有抗氧化作用。覆盆子果实中含有芪类成分、花青素、维生素及SOD（超氧化物歧化酶），均具有显著的抗氧化作用。
覆盆子的营养价值在于能够起到一定的抗氧化作用，覆盆子汁中维生素E含量非常高，而且含有大量的花青素，可以缓解皮肤衰老，起到美容养颜的作用。
覆盆子的功效与禁忌
覆盆子主要适宜有以下症状的人食用，如：肝虚、阳痿、遗精、不育、小便频数、视物模糊等。吃覆盆子的禁忌覆盆子一般可以和其他食物一起食用，但要控制食用量。
覆盆子的叶和果实中含有17种氨基酸，其中有很多都是我们人体所必需的，我们食用之后，可以起到非常好的温肾助阳的作用。
覆盆子所含的多种有效成分能改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，因此，覆盆子对防治男性勃起功能障碍、性冷淡有显著的功效。
功效与作用：有助于改善视力。覆盆子含有丰富的维生素A和黄酮类化合物，长期食用可防止视网膜氧化，改善视力模糊、视物模糊等症状。还能止血。覆盆子是有效的凝血剂，食用后可缩短人体凝血时间，伤口出血后可止血。
以覆盆子酮为主要成分的减肥产品在国外市场已成为热销产品，美国、日本科学家认为，每日摄入适量的新鲜覆盆子或相应的水果制品，对控制体重、保持体形有良好的作用。
覆盆子叶的功效与作用
1. 功能主治：根：活血止血，祛风除湿。用于吐血，便血，肠炎，痢疾，风湿关节痛，跌打损伤，月经不调，白带。叶：消肿解毒。外用治痈肿，疖肿，毒疮。
2、研究发现怀孕前吃覆盆子叶，在宝宝开始发育时，可以保护早期子宫。覆盆子叶的药用价值2覆盆子叶的功效与作用治疗眼睑红烂，泪水过多，视力模糊，牙痛，臁疮。覆盆子叶主要用于眼睑红烂，眼睛红肿，弱视，牙痛，臁疮，疖病。
3、树莓果实氨基酸含量至少有17种，树莓的根、茎、叶、果实均可入药，具有涩精补肾、壮阳明目、醒酒止渴、化痰解毒等功效，主要用于治疗肾虚遗精、醉酒丹毒等病症。
4、树莓叶性微苦，有清热利咽、解毒消肿之功效。树莓中天然抗癌物质“鞣花酸”的含量超过蓝莓，居各类食品之首。另外，树莓根、茎、叶、果实均可入药，具有祛风利湿、活血化瘀、解毒愈疮的功效，是苗族民间常用的中药。
五、树莓的营养价值及功效 1、树莓是一种营养价值非常高的水果，树莓中含有丰富的氨基酸，树莓的根、茎、叶、果实均可入药，具有涩精益肾、滋阴明目、醒酒止渴、化痰解毒等功效。
